z twarogiem

[...] pełnego EAA, brak im jednego z niezbędnych egzogennych aminokwasów, także to ciągłej suplementacji lepiej stosować WPC. Jeżeli chcesz zdrowy posiłek to wal klasyke - owsiane z twarogiem i/lub jajkami. Lepiej unikać suplementów diety kiedy to tylko możliwe. Naturalne żarcie zawsze będzie lepsze. WPC warto pić właściwie tylko po treningu siłowym.

[...] kaszę jęczmienną, a że mgła mi na oczy padła po późnym śniadaniu, to dodałam do niej .. 2 łyżeczki cukru %-) I co ? Trzeba było dodać twaróg i szamać :-D Ja często robię nie tylko kasze, ale nawet chętniej całe ziarna zbóż z twarogiem. Owies bezłuskowy jest the best ! Nie jadłam tylko gotowanego żyta, ale już kupiłam i niebawem wypróbuję i to.

Sforcia też miałam naleśniki z twarogiem i truskawkami tylko miały 600 kcal, czyli biednie :-D

siemanko :-) , ło odpoczałem ,pierogi z twarogiem zjedzone 1 posiłek dziś -.- %-)

jestem już po obiedzie może na kolacje rzeczywiście coś wytworzę. Pasuje przecier do twarogu? :P keczup z twarogiem jest mmmmm om om om %-) lubiłam kiedyś

szamam sobie omlety z twarogiem lowcarb

Twarog ze smazona cebulka. Twarog z jajkiem na twardo i np szczypiorkiem i smietana. Twarog zmiksowany z pomidorem bez skorki. Jajecznica z twarogiem. Twarog zmiksowany ze smietana i szczypiorkiem - klasyka. Twarog z kefirem i koperkiem. Twarog smazony na patelni z kminkiem. it could be sweet

A więc zrobię listę będzie najprościej :D -czy jaja na śniadanie zostawić, czy jednak zamienić na owsiankę??? -czy słodzenie makaronu z twarogiem jest dobre, czy może zamienić cukier na coś? tylko na co? - warzywa gotowe zamienić na pomidorka, ogórka, brokuły, sałata będzie dobrze? i dorzucę jakieś bananki, jabłka w czasie dnia. -jakie mięsa [...]

o tak! Z twarogiem wzięłam rozwód, ale to połączenie wspominam bardzo czule

Miód bardzo często gosci w mojej diecie , uwielbiam jako dodatek do pieczywa z twarogiem , nalesników , placków itp .( jednak pewny z dobrego źródła )

no to dawaj dawaj :D, ostatnio zachwycam sie makaronem z twarogiem i malinami/truskawkami lub innym owocem - poezja :D

[...] przedramion ze sztanga 3x 7.Prostowanie przedramion podchwyt, nachwyt drązek na wyciagu 3x Dieta 15/9 1.Ziemniaki, kura (w sosie balsamicznym) i warzywa. 2.Shake białkowy z twarogiem (nie mam ochoty na gotowanie) 3.Prawdopodobnie kebab naturalnie bez sosu, powód jak wyzej a w makro sie wstrzele. [...]

[...] na palce stojąc 3x Obciazenie 90%, od przyszlego tygodnia zaczynamy juz budowanie masy. Dieta 18/6 ze wzgledu na prace: 1.Kura, sałatka warzywna 2.Naleśniki low carb z twarogiem 3.Kawa i amoniaczki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ffabadae0204c7087ab2697fd44bb79.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b898331be81443a9cf8f4cba97ee7e3.jpg [...]

Ja szamie ryż z twarogiem nq gegrze, k***a piersi nie rozmroziłem

Ty, a wiesz co ja odwaliłam ? ja te truskawki zblendowałam razem z twarogiem i płatkami :-PP

Ty, a wiesz co ja odwaliłam ? ja te truskawki zblendowałam razem z twarogiem i płatkami :-PP hahahhaa nie to na to bym nie wpadła, wyszło coś :->

Ty, a wiesz co ja odwaliłam ? ja te truskawki zblendowałam razem z twarogiem i płatkami :-PP hahahhaa nie to na to bym nie wpadła, wyszło coś :-> wyszło, wyszło :-) całkiem dobry placek %-)

Nie przemycac! Białko wypite, nie bylo siły żeby twarog zjeść... Było do blendera i mix z twarogiem :-))

kokos jest the best - malibu, rafaello, wiurki z twarogiem i lnem mielonym, mleko kokosowe, wiórki do placków owsianych, wiórki do owsiani,

Push, ja chce makaron z twarogiem i cukrem Twojego autorstwa. toż to moj smak dziecinstwa!